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缩胃减重手术并非一劳永逸,减肥防止反弹是关键
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缩胃减重手术并非一劳永逸,减肥防止反弹是关键

 

缩胃减重手术是强效的减肥方法,有助挽回健康,不过,缩胃减重手术是否一劳永逸,做完便永不复胖?现实是每个人的致胖原因都不尽相同,生活上又有太多致胖陷阱,每100个做减重手术的患者,便有2至3人术后不能有效减重,究竟他们减肥失败的原因是什么?

 

临床所见,有的患者在手术后胃口成功变小,但去茶餐厅点个沙嗲牛面,吃不完便打包回家,紧接再吃晚餐,餐餐如是,变相以少食多餐的形式,进食分量与术前没有很大分别。也有患者在术后,经常买饮料代替水,导致摄取过多糖分,这些细节连自己都不以为意。也有患者因为本身患有情绪病,只有进食才能舒缓情绪。

 

以上患者并非不乖,除了手术以外,他们需要的是个人化减重手术安排,当中除了医生用药物或手术控制体重,也要有跨专科的协助。例如由营养师指导患者正确的饮食知识,加强认知;健身教练设计运动的强度等。

 

行为治疗亦对肥胖患者有帮助,由职业治疗师主导的动机治疗法可训练脑部,从而增加患者减肥的原动力,例如鼓励患者进食后做喜爱的活动,减少继续进食的冲动;与病人互助小组的朋辈一起活动,亦能增加患者对覆诊和治疗依从性的诱因,以维持健康生活。


网上的减重招式如恒河沙数,当中各有成效,但不成功亦不代表方法无效,只是肥胖成因众多,很难依赖单一方法解决全部人的肥胖问题。不同的治疗有不同的成效和副作用,要了解自身的问题,可以咨询你的主诊医生。
 

缩胃减重手术并非一劳永逸,减肥防止反弹是关键
缩胃减重手术并非一劳永逸,减肥防止反弹是关键
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