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新型冠状病毒肺炎疫情下,肿瘤病人的注意事项
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新型冠状病毒肺炎疫情下,肿瘤病人的注意事项

 

有微生物学医生指出,从现有初步的肺炎数据所观察得到,比较年长的男士以及长期病患者,比较容易感染武汉肺炎后有严重的并发症 。正在接受治疗的肿瘤病人要非常的小心。 由于要继续定时到医院接受治疗以免延误病情,而医院本身亦是高危的地方,所以比起其他人要有更充足的准备!

 

 

在家中的安排:

 

• 请尽量留在家中养病, 即使有没有口罩也尽量不外出。

 

• 注意家居卫生!
– 洗手不可缺! (用洗手液彻底洗手最少二十秒,能有效防止感染及传播传染病。)
– 回家马上清洁 (出外回家后要立即洗手及洗脸。将衣服清洗或挂在通风的地方最少一天。 将鞋清洁好,放到通风的地方并洗手。)
– 经常打开窗户,保持室内 空气流通。 使用风扇或抽气扇,加强室内空气流通。
– 家具应定期抹拭,尤其是经常接触的地方、家具物品、玩具、 用具、厕所、浴室及地板须至少每天用 1 比 99 稀释家用漂白水清洁消毒,待干后,用水清洗并抹干。
– 厕所地下去水渠,定期倒水进去, 保持U型渠位储水。
– 如厕后应盖上厕板才冲厕!

 

• 多喝水, 最好的话可以每天喝两公升水 (不适合多喝水的病人除外, 例如盐份低或者有水肿的病人) 。充足的水分可以有效改善便秘的状况, 这也是非常多肿瘤病人受困扰的问题!


• 每天在家中30分钟适量的运动 , 拉筋松弛筋骨, 这些都有助改善睡眠质素!

 

• 均衡饮食! 依照「健康饮食金字塔」的原则饮食,以谷物类为主,并多吃蔬菜及水果,进食适量的肉、鱼、蛋和奶类及其代替品,减少盐、油、糖分;并以去肥剩瘦,多采用低油量的烹调方法如蒸、炖、炆、烚、白灼, 减少煎炸。


• 不需要过度进补! 暂时没有数据显示任何类型的保健产品能够预防肿瘤恶化或者预防疫症!


• 尽量减少过度用神! 留意到好多病人用好多精神同时间看新闻以及互联网上无穷无尽嘅信息, 大量负面的信息容易产生大量的负能量, 影响睡眠质素, 间接影响抵抗力。

 

• 注意保暖
 

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